Читая ответы, помните, что это лишь советы, которые не являются истиной в последней инстанции.
Мария, дата ответа: 21.02.2017
Скажите можно ли заниматься карате или дзюдо,(не для того чтоби с кем то драться), а для поддержки себя в форме, и чтоби иногда виплеснуть свою агресию не на людей а на боксерську грушу. Рассрердилса, пошол позанималса и легче.Если просто фитнесом не помогает.
Можно грушу не только побить, но и поругать, если это поможет не ругаться с людьми.