Читая ответы, помните, что это лишь советы, которые не являются истиной в последней инстанции.
Юрий, дата ответа: 03.08.2015
Здравствуйте, в школе требуют делать зарядку каждый день, я и сам понимаю её необходимость, но когда, например, начинаю приседать, качать пресс, отжиматься, то в районе соединения ног с туловищем чувствую какое-то расслабление, что-то типа удовольствия, и, опасаясь греха, бросаю все. Уже который раз думаю, что все, буду делать зарядку каждый день, все... но вот это расслабление всему мешает. А отжимания и пресс являются базовыми в зарядке. Что мне делать?Советую вам просто не зацикливаться на данной проблеме. Спокойно заниматься зарядкой и надеяться, что с Божьей помощью данные ощущения исчезнут.